La SRT publicó un listado de estrategias para que los trabajadores sepan cómo protegerse de las altas temperaturas.
El pasado lunes 11 de enero, la Superintendencia de Riesgos del Trabajo (SRT), a cargo de Gustavo Morón, emitió un comunicado sobre el estrés térmico, en el que explican que en estos días de altas temperaturas debemos tomar algunas precauciones, sobre todo durante el desarrollo de nuestra actividad laboral.
Además del calor ambiente que produce o incrementa molestias y riesgos, el cuerpo humano también genera calor y más aún realizando tareas, motivo por el cual se comienza a padecer el llamado «estrés térmico».
Este «estrés térmico» puede generar mal humor y, con menor concentración, puede exponer a mayores riesgos de accidentes.
Algunas de las estrategias propuestas por la SRT para evitar llegar a esta situación, son:
1. Tratar de mantener un ritmo de trabajo con descansos adecuados; es mejor repartir un descanso largo en varios descansos más cortos.
2. Es muy útil tener en cuenta las temperaturas en la organización de las tareas de forma que permita cumplir con el trabajo evitando sobresfuerzos o tratando de hacer los mayores esfuerzos en las horas de menor temperatura.
3. Es muy importante tomar agua. Incluso si no siente sed, tome agua cada 15 a 20 minutos. Puede saber si está tomando suficientes líquidos en el color de la orina: si esta es amarillo claro o directamente no tiene color, usted está ingiriendo suficiente líquido.
4. Nuestras normas vigentes exigen que todos los establecimientos laborales deben contar con provisión y reserva de agua potable.
5. Los riesgos asociados a las altas temperaturas también pueden prevenirse o minimizarse.
